人間関係の悩みを改善！初心者のための実践ガイド

人生を豊かにするためには避けては通れない道「　人間関係　」

ほとんどの方の悩みは経済的な悩みか人間関係の悩みだと思う。

人間関係で悩む方って繊細な方だと思うんです。たまに人にどう思われようとどうでもいいって感じの無敵の方を見ているとホント羨ましいと思ってしまいますよね・・・僕もです(笑)

僕も人間関係ではめっちゃ悩んだり嫌な思いしてきたり、裏切られたりと人並みに色々と経験してきました。

でも・・・最高な人生を送る為には人間関係の悩みを少しでも改善していき、ゆくゆくは解消されて最高な人生に近づいていくと確信しています。

僕が人間関係を改善するためのステップを書いていきます。

心して刮目せよ！！！(笑)

職場編

いきなりやってまいりました！職場編

特殊な仕事をしている方以外は必ず通る道です。学生さんも学校で人間関係は避けて通れないですからね。

逆を言えばここさえ何とか出来たら人間関係の悩みの半分近くは解消されると思いますので最初は緩～く実践していってください！！

• 仕事は生活のためにしていることだと割り切る
• 同僚、上司、部下は仕事の関係。適度な距離感を意識する。
• 人の言葉を真に受けないようにする
• 会社以外のコミュニティに参加する
• 目標を持つ

綺麗事言ってんじゃねえよ！って、言いたくなるリストですよね・・・わかります。

一個ずつ僕のメンタルセットの移り変わりを解説します。

結論から言います。

一番僕のメンタルを変えたのは「貯金」です！

ある程度、貯金がたまってきてお金の勉強をして資産運用をおこない余裕が出てきたら何を言われても聞き流せるようになります。

僕もホント上司と喧嘩して辞めたり嫌な思いを沢山してきました。今思えば僕が子供だったのもありますが、絶対に性格が合わない人は１人はいます。どこの会社にもいます。これは経験上間違いないです。

今の清掃会社の上司とも本当に合わなくて、何度も辞めようと思いました・・・

でも、別にこの会社辞めても当分生活できるしって、思ってからは上司の小言は犬が吠えてると思うことにしました(笑)

一つ断っておきますと・・・仕事はちゃんとこなした上での話ですからね(笑)　仕事やってないと言われるのは当然ですから。

辞めたいけど辞められない・・・辞めたら生活できない・・・だから、我慢するしかない・・・転職も不安だし・・・我慢するしかない。

貯金がたまるとここから解放されて本当に楽になれます。

後、僕が意識したのは距離を開けるってことです。

飲み会も特別な日以外は参加しない、ランチも一人で外に食べに行ったり、仕事の会話以外を自分からしないように心がけました。

ただ、話しかけられたり話題を振られたら丁寧にコミュニケーションとることを心掛けました。

職場の人たちは友達じゃないって言い聞かせてました。

だって、辞めたら疎遠になるってことを知ってますからね・・・。辞めてもこの人とは繋がってたいな、この人は尊敬できるな！って方とだけ親しくなればいいと思います。あっ、接する態度は変えないでくださいね(笑)

職場編最後は会社以外のコミュニティに参加するです！！

何でもいいです。僕は飲み歩きが趣味の一つなので近所の飲み歩き掲示板のコミュニティに参加してます。ゲームのコミュニティでもアイドルの追っかけ、好きなバンドの追っかけとかでも大丈夫です！好きなことだと話も合うしすぐに溶け込めることを約束します。最初はやっぱり緊張しますけどネットでやり取りがあってからなので、初対面よりマシです(笑)

って、思えるようになります。

余裕を持つこと

が、一番大切だと思います。

それでも・・・

それでも、どーしても合わない！！！って、なったら自分を守る為にもすぐに転職しちゃいましょう！！！一回きりの人生、会社に潰されるなんて許せないですからね！！！

仕事だけが人生じゃありませんからね。

プライベート編

友達を断捨離・・・なかなかパンチ効いたワードですよね。

僕は本当にダメ人間でした・・・ふと周りを見渡すと・・・やっぱり同じような友人が集まって来てました。周りにいる5人の平均が貴方って言葉は・・・言い得て妙ですよね。

変わろう！って決心した日から僕は周りの友人と少しづつ少しづつ価値観や優先順位の違いが目立ち始めました。

そして、自分にとって本当に大切な物を考えました。

週末に集まってお酒を飲みながら仕事の愚痴を聞いたり、社会への不満を聞く・・・これは今後の僕に必要あるのか？と、自問自答しました。

誘われたら、すべての集いに参加していたのでいきなり断ち切るわけにはいきませんでしたが、少しづつ距離を置くようにしました。

僕の断捨離基準は会った後に「あ～楽しかった！」な人は残して、「あ～疲れた・・・」な人を切りました。

友人を断捨離すると、自分の人生を積極的に選び取っているという実感が生まれ、他者に左右されない自分軸が強化されます。

一方・・・やっぱり友人を切った後には寂しさや罪悪感が生じます。

特に長年続いた関係を切るときは、「もっとお互いの気持ちを分かり合えたんじゃなっかたのかな・・・」「自分の都合で関係を終わらせてしまった」といった想いが出てくるかもしれません。

でも、これは誰もが感じる心の揺れです。

その分、本当に気の合う仲間だけ大切にしていきましょう。

上辺だけの付き合いを切っていくと最初は寂しくもあり孤独感も出てきますがストレスからも解放されます。

やっぱり、友人と過ごす時間は心地よくて心の底から楽しみたいですからね。

たまには喧嘩しても残った友人なら許せますから。

まとめ

人間関係って、ホントに難しいですよね。

大人になってから、はっきり言わないけれど、合わないものは合わないし、気に入らないとこは気に入らない。人付き合いにはつきものですよね。

断捨離していくと、友達は減ります(笑)

だけど、大切な人は明確になるし、大切な物と向き合う時間も増える。

人間関係って数じゃないんだな・・・って、僕は思えるようになりました。

数じゃないと思っていくうえで、残った人たちにずっと必要とされる自分でありたいと強く思うようになりました。

多分、年齢を重ねた僕だから出来ることだったし、目標に向かって努力していかないといけないからこそ自然と友人関係を絞れました。

気を使って生きていくほど疲れるものは無いし、何より楽しくないですからね！

一度きりの人生、笑って過ごしましょう！！！！