なんかいい副業ないかな~
本業前か本業後に出来る仕事がいいな~
オフィスビル清掃の求人がいっぱいあるよ~
オフィスビル清掃ってキツイのかな~??
体力的にキツイのかな~???
おこづかい欲しいよ~!!
オフィスビル清掃の裏側を
現役清掃員のテツロー君に聞いてみよう!
この記事で解決できるお悩み3選
- オフィスビル清掃の現状が知りたい
- オフィスビル清掃の体験談が聞きたい
- お掃除の知識を得たい
今回は「【オフィスビル清掃はきつい?】現役清掃員が語るリアルな体験談|お掃除美装ガイド番外編」だね!
年末年始の短期副業にも、清掃のお仕事が気になってる方に、現役清掃員の僕がリアルな体験談をお伝えします!
最後の”まとめ”に現在11のオフィスビル清掃現場を回ってる僕のアドバイスを書いてます。
今日も僕と一緒に学んで生きましょう!
- 自称日本一の清掃員な筆者テツロー
- 30代で自堕落な自分と決別し、
最高な清掃方法を伝える男
独立準備中
お掃除を知りたい人達の道しるべとなれる男を目指す
自称 日本一の清掃員
(現役の清掃員6年目)


オフィスビル清掃のリアルな裏側!仕事の魅力と厳しさを深掘り
オフィスビル清掃の基本情報とは
清掃業務の概要と種類
オフィスビル清掃の業務は、さまざまな種類に分類されます。
代表的なものとして、日常清掃、定期清掃、そして窓ガラスや外壁の清掃が挙げられます。
日常清掃では、毎日のように行う通路やエントランスの掃除機掛け、ドアやテーブルの拭き掃除、トイレ掃除などが主な仕事内容です。
定期清掃では、床のワックスがけや換気扇・エアコンフィルターの清掃といった、より専門的な業務が含まれます。
さらに、外壁や窓ガラスの清掃は、高所作業も含まれるため専用の機材を使用し、安全を重視して行われます。
このように多岐にわたる業務内容が、オフィスビルの清潔で快適な環境を維持する重要な役割を担っています。
読者様が想像してるのは
日常清掃だね!
オフィスビル清掃の魅力
オフィスビル清掃の魅力の一つは、その多様性と安定性にあります。
清掃が必要とされる場所は全国各地に存在し、さまざまな勤務時間やシフトパターンから、自分のライフスタイルに合った働き方を選びやすいです。
また、自分の手で汚れを落とし、美しい環境を作り出す達成感を味わえる点も魅力の一つです。
他にも、オフィスビルの利用者から感謝の言葉をもらうことも多く、人の役に立つ仕事であることを実感できるでしょう。
多種多様な時間帯・働き方があるね!
オフィスビル清掃に求められるスキルと適性
オフィスビル清掃では、作業の正確さ、注意力、そして効率性が求められます。
日々の清掃業務では作業漏れや見落としがトラブルにつながる可能性があるため、注意深く作業を進めることが重要です。
また、体力も必要であり、広い範囲を時間内に効率よく清掃しなければならないため、段取りよく動けることが求められます。
さらに、利用者や他のスタッフと柔軟にコミュニケーションを取る能力も、円滑な業務を行う際に欠かせないスキルといえるでしょう。
きれい好きな方や細かな作業が得意な方には特に適した仕事です。
求人情報から見る清掃の雇用形態
オフィスビル清掃の求人では、フルタイム勤務からパートタイムまで、幅広い雇用形態があるのが特徴的です。
日中だけではなく、朝の早い時間や夜間の勤務など時間帯も多様であり、自分のスケジュールに合わせて働くことが可能です。
また、未経験者歓迎の求人も多く、清掃業務に関する特別な資格や経験がなくても始められる職種といえます。
一方で、厳しい労働環境の現場もあるため、求人情報を見る際には具体的な仕事内容や勤務条件をしっかり確認することが重要です。
特に、オフィスビル清掃の体験談を参考にすると、実際の仕事環境についてよりリアルな理解を深めることができるでしょう。
未経験でも大丈夫~
お掃除にも資格があるんだね!??
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持ってて損はない【清掃の資格】有益な「お掃除資格」で生活もキャリアもキラリ!
オフィスビル清掃の仕事へのリアルな体験談
働く上で感じる厳しさとは
オフィスビル清掃の体験談として、まず挙げられるのが作業の厳しさです。
広いオフィスビル内を回るため体力を要する一方、業務の細やかさも求められます。
特にトイレや給湯室といった利用頻度の高い場所のクリーニングでは、利用者の目線を意識して清潔さを保つ必要があります。
また、「作業内容の見落とし」や「不足のクレーム」など、利用者とのトラブルに発展するリスクを伴う場合もあります。
そのため、注意力と慎重さが不可欠です。
さらに、朝早い時間や夜遅い時間にシフトが組まれることがあるため、生活リズムを整える努力も必要です。
使用者目線でお掃除するのがポイントだね!
やりがいを感じる瞬間のエピソード
一方で、多くのオフィスビル清掃スタッフが語るやりがいも魅力的です。
例えば、自分の手で床を磨き上げ、明らかな違いが目に見える瞬間には達成感を感じるという声があります。
また、オフィスの利用者から「いつもきれいにしてくれてありがとう」といった感謝の言葉をもらえることがあり、このようなコミュニケーションが仕事のモチベーションにつながる場合も少なくありません。
さらに、日々作業を重ねることで、清掃技術や効率性が向上し、自分の成長を実感できる点もやりがいの一つです。
感謝されるのは嬉しいよね!
オフィスビル清掃の1日の流れ
オフィスビル清掃の基本的な1日の流れは、朝の出勤時に始まります。
まずは担当エリアの掃除機がけやモップによる床掃除からスタートします。
その後、机や棚、窓ガラスなどを順次拭き上げ、オフィス内のごみ回収や給湯室、トイレ清掃を行います。
特にトイレや給湯室は衛生面でのチェックが厳しく、スタッフ同士で入念に確認を行います。
昼休憩の後は、引き続き細かい清掃作業を進め、終了時にはツールの整理や点検を実施して1日の作業を終えます。
このように、清掃の流れには効率的なルーティンが欠かせません。
オフィスビル清掃員が語るリアルな意見と感想
現場で働くスタッフの意見には、厳しさと楽しさの両面が語られます。
「単調な作業に見えるけれど、場所ごとに求められる清掃技術が違うため奥が深い」と語る人がいる一方で、「始めた頃は体力的にきつかったが、慣れることで徐々に余裕ができてきた」といった意見もあります。
また、オフィスビル清掃はチームワークが重要であるため、「スタッフ同士のコミュニケーションが円滑だと作業がスムーズに進む」と感じている人もいます。
こうしたリアルな声を通して、現場の実情や魅力が見えてきます。

オフィスビル清掃の魅力と厳しさを深掘り
衛生管理の重要性と自分の役割
オフィスビル清掃では、衛生管理が非常に重要な要素となります。
特に日常的に多くの人々が利用するオフィス内では、トイレや給湯室など衛生面の管理が怠ると働く環境自体が悪化し、利用者の健康にも影響を与えかねません。
清掃スタッフとして、自分の手で環境を整え、快適さを提供する役割を担うことは、大きな責任感と同時にやりがいを感じられるポイントです。
この仕事を通じて、「誰かのために」という思いを実感できる場面が数多くあります。
誰かの役に立つのは自己肯定感も上がるよ!
厳しい労働環境への対処法
オフィスビル清掃の仕事は時に体力的に厳しい部分もあります。
日々の立ち仕事やモップ掛けといった動作を繰り返す上で、腰や腕に負担がかかることもあります。
また、朝早い時間帯や夜遅くの勤務がある職場では生活リズムを整えるのも容易ではありません。
これらの厳しい労働環境に適応するためには、自分に合ったストレッチや適切な休憩を取り入れる工夫が大切です。
また、職場仲間とコミュニケーションを取りながらチームでサポートし合える環境を作ることが、長期的な働きやすさにつながります。
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【清掃仕事】はキツイ?リアルな体験談を徹底解説!|お掃除美装ガイド
オフィスビル清掃のコツと心構え
オフィスビル清掃を続けていくためには、体力だけでなく、心の持ち方も重要です。
清掃作業は単調だと感じることもあるかもしれませんが、一つ一つ丁寧に仕上げていくことで達成感を得ることができます。
また、汚れや不備を見逃さない「注意深さ」を養うことで、自分のスキルを高める意識を持つのがポイントです。
さらに、利用者から感謝の言葉をもらう場面があると、仕事へのモチベーションが大きく向上します。
ポジティブな姿勢を維持し、清掃に対するプロ意識を持つことで、日々の充実感を得ることができます。
慣れてきたらスキルを高めていこう!
オフィスビル清掃で充実感を得る
オフィスビル清掃をさらに楽しむためには、小さな工夫を取り入れることが効果的です。
例えば、毎回の清掃で効率的な動線を確立し、「いかに短時間できれいに仕上げるか」を考えることで、自分の技術向上を実感できます。
また、清掃後のビルのきれいな状態や、初めは気づかなかった汚れを落とせた瞬間には、大きな達成感を味わうことができます。
こうした創意工夫が、日々の充実感につながります。

これからオフィスビル清掃を始める人へのアドバイス
オフィスビル清掃にチャレンジする際のポイント
清掃の仕事を初めて始める際には、まず仕事内容をしっかりと理解することが大切です。
清掃作業は一見単純に見えるかもしれませんが、効率よく行うためのコツや、使用する道具の扱い方を学ぶ必要があります。
また、未経験の場合でもしっかりした研修が用意されている企業や、先輩が丁寧にサポートしてくれる環境を選ぶことでスムーズにスタートを切ることができます。
さらに、事前に自分の体力や勤務時間への適応性を検討し、無理のないスケジュールで始めることも重要です。
自分に合った職場を見つけるためのヒント
自分に合った職場を見つけるためには、まず勤務時間や勤務地などの条件を明確にすることがポイントです。
オフィスビル清掃は、朝早い時間や夜間に行われることが多いため、自分のライフスタイルに合ったシフトを選ぶことが重要です。
また、職場の雰囲気や清掃チームの規模も大切な要素です。事前に求人情報をしっかり確認し、清掃業務の体験談や企業の評判を参考にすると良いでしょう。
見学が可能な場合は現場を訪れることで、実際の環境を目で確認するのもおすすめです。
本業前後の”副業”に最適だね!
周囲と良い関係を築くためのコミュニケーション術
オフィスビル清掃はチームで進める場面が多く、良好なコミュニケーションが不可欠です。
まずは挨拶や報連相(報告・連絡・相談)を徹底し、相手に気持ちよく仕事をしてもらうことを心がけましょう。
特に、業務中に困ったことがあった場合や他のスタッフからアドバイスを受ける場合には、素直に受け入れる姿勢が大切です。
また、オフィスの利用者とも接点があるため、礼儀正しい振る舞いや笑顔も心掛けると、より良い関係を築けるでしょう。
素直になるのがコミュニケーションの基本だね!
長く働き続けるための健康管理
オフィスビル清掃は体力を要する仕事のため、健康管理が重要です。
日々の清掃作業では、立ちっぱなしや重いものを持つこともあるため、適度な運動やストレッチを取り入れて筋力を維持することが必要です。
また、食事や睡眠をしっかりと確保し、体調を整えることも欠かせません。
さらに、仕事中には適切な休憩を取り、水分補給を怠らないようにすることも重要です。
健康を維持することで、やりがいを感じながら長期的に働くことができるでしょう。
お掃除は良い運動にもなるね~
オフィスビル清掃:まとめ
今現在、僕は11のオフィスビル清掃を請け負っている。
オフィスビル清掃は大きいビルになれば多数の清掃員でチームでお掃除、小さいビルになると一人でお掃除することになります。
この時間帯が多いと思います。
本業前後に働けるね~
そうだね!
最近では清掃員の時給も上がって来てるよ!
1100~1600円が目安だね!
現役清掃員からのアドバイス
僕の経験上のアドバイス!
時給が高い場所は人が集まりづらい理由があるところが多いです。
時間帯だったり、交通の便が悪かったり、特殊な作業があったり・・・。
一人で黙々と作業できる小さなオフィスビル清掃がお勧めです!
特別な資格が必要ないため未経験からスタートしやすく、研修や実務を通じて徐々にスキルアップを目指すことができます。
長期的な視点で健康的に働きたいと考える方にぴったりの職業ですね!
今後も現役清掃員の知識を公開していこうと思ってますので「この清掃方法を知りたい!」とかあればDM・コメントください!
ここまで読んでくださり、ありがとうございました!
僕と一緒に清掃で心も洗って生きましょう!!
- テツローズROOM
- 最近ウイスキーにハマっている。
まずはハイボールで楽しんでいたんですが
お土産でもらったスコッチが美味しくて!
僕は形から入るので(笑)グラスもお洒落な物にしようとグラス市場に行ったり、高級な氷を求めて氷屋さんを探したり・・・
色々歩き回って、最高の環境を整えてから晩酌開始!!
「さ~て、楽しむぞい!!!!」
って、棚を開けたら・・・
お土産のウイスキーを飲み干してたのを忘れてた・・・。
肝心のウイスキーを買い忘れてた・・・
あ~~~~~~!!!!!!




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